Matthias korrigiert die Technik einer Klientin beim Kreuzheben mit der Hexbar

Phoenix Transformation

Ein strukturiertes 1:1 Coachingprogramm im Hybridmodell für hoch ambitionierte Menschen, die körperliche Leistung, Körperkomposition, Disziplin und Transformation in den Fokus stellen — und ganzheitlich begleitet werden möchten.

  • 5 funktionelle Krafttrainingseinheiten pro Woche
  • 1 Mobilitytrainingseinheit und Active Recovery pro Woche – Persönliche Begleitung optional
  • 6 Wochen fokussierte Begleitung und Zeit für Dich

Mehr Fokus.
Mehr Disziplin.
Mehr Transformation.

Phoenix Transformation ist für Menschen, die bereit sind, alles zu geben und echte Veränderung zu leben. Du willst sichtbare Ergebnisse und ein höheres Level an Struktur und Verbindlichkeit.

Training, Regeneration, Ernährung und mentale Stärke werden in einem klaren System vereint — zielgerichtet, individuell und ganzheitlich.

Absolut fokussiert

Du setzt klare Prioritäten und gehst Deinen Weg mit maximaler Konsequenz.

Körperliche Transformation

Mehr Muskeln, weniger Fett, bessere Performance — sichtbar und messbar.

Struktur & Verbindlichkeit

Klare Abläufe, feste Termine und konsequente Umsetzung für nachhaltige Ergebnisse.

Ganzheitlich begleitet

Training, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke greifen perfekt ineinander.

1:1 Personal Coaching im Hybridmodell

1 1:1 Personal Training und Onlinebegleitung.

Individuell, effektiv und auf Deine Ziele abgestimmt.

2 Professionelles Equipment.

Ich bringe alles zu unseren Präsenzeinheiten mit — hochwertig, funktionell und perfekt auf Dich und die Einheit abgestimmt.

3 Individuelle Trainingsplanung.

Dein Plan passt sich Dir an — für maximale Wirkung und nachhaltige Fortschritte.

4 Ernährungs- & Mindset-Impulse.

Praktische Impulse für Ernährung, Regeneration und mentale Stärke im Alltag.

5 Persönliche Begleitung.

Ich bin an Deiner Seite — motivierend, zuverlässig und für Dich da.

Hantelstange vor der Küste der Costa Blanca im Sonnenuntergang

Ich bringe alles mit

Ich bringe alles mit.

Zu unseren Präsenzeinheiten bringe ich hochwertiges, funktionelles Equipment mit — perfekt auf Dich und Deine Trainingseinheiten abgestimmt. Du brauchst Dich um nichts zu kümmern.

Premium Equipment
Individuell angepasst
Für Zuhause, Outdoor oder Wunschgym
Alles für Deine Session – vor Ort

So arbeiten wir zusammen

1 Analyse.

Wir nehmen Deine aktuelle Situation, Ziele und Prioritäten unter die Lupe.

2 Training.

Wir trainieren gezielt, funktionell und effektiv – Am Ort Deiner Wahl und digital begleitet

3 Feinabstimmung.

Wir passen Training, Impulse und Strategien an, damit Du Dich kontinuierlich verbesserst.

4 Kontinuität.

Durch Verbindlichkeit, Reflexion und kleine Schritte erzielen wir langanhaltende Ergebnisse.

Typische Trainingsorte

Bei Dir Zuhause

Vertraut, effizient und zielgerichtet.

Outdoor

In der Natur, für frische Energie und neue Impulse.

Wunschgym

In Deinem Studio mit gewohnter Umgebung.

Unterwegs

Im Hotel, im Office oder in Deiner Urlaubsresidenz.

Ortsunabhängig

Online-Betreuung und Impulse, egal wo Du gerade bist.

Wenn Du die Phoenix Transformation willst,
beginnt es mit einem Gespräch.

Lass uns in Ruhe sprechen und schauen, ob Phoenix Transformation der richtige nächste Schritt für Dich ist.

Matthias im persönlichen Gespräch mit einer Klientin im Gym